Hay dos tipos comunes de dolor, distensión muscular y distensión lumbar. Cuando los músculos o ligamentos de la parte baja de la espalda se tensan o se desgarran, el área alrededor de los músculos generalmente se inflama. Esta inflamación conduce a un espasmo en la espalda, y es el espasmo en la espalda lo que puede causar un dolor intenso en la parte inferior de la espalda y dificultad para moverse.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, llevar una dieta saludable y nutritiva, mantener un peso saludable, tomar suplementos efectivos como calcio, magnesio, micronutrientes, etc. son todos importantes. Corregir las lesiones de columna antes de que se vuelvan crónicas es fundamental para evitar y reducir el dolor de espalda.
El programa Monica Winston está personalizado para brindarle los tratamientos más esenciales según su evaluación de salud. Después de su evaluación inicial, se utilizará el programa recomendado para tratar la raíz del problema y, por lo tanto, mejorar su condición y lograr una curación óptima.

Se utilizará una combinación de métodos holísticos y terapias curativas como tratamiento de fibromialgia, como la terapia Biomagnética, el Reiki y la Terapia de Sonido con cuenco tibetano para contribuir a sus objetivos de salud y bienestar.

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